Menu lateral amp

Dietas Y Nutrición

Salud

Cinco 'superalimentos' que no deben faltar en tu dieta

El azafrán, la rhodiola, la naranja sanguina o los guisantes son algunos de los productos que hay que consumir por su riqueza en nutrientes esenciales como las vitaminas, los minerales o los antioxidantes.

Salud

¿Cómo afecta el estrés a las mujeres?

El estrés puede provocar cambios hormonales, alterar el ciclo menstrual y problemas en el deseo sexual, según una experta.

Dietas y nutrición

Comer fuera de casa "no es excusa" para alimentarse mal

Desde el Centro Médico-Quirúrgico de Enfermedades Digestivas apuntan algunas consejos para que la comida del 'tupper' sea saludable.

Dietas y nutrición

Si estás a dieta, así deberías hacer la compra

El supermercado puede convertirse en el peor enemigo si tu objetivo es perder peso.  

Nutrición

¿Guerra de sexos también en el consumo de azúcares?

Según refleja un estudio reciente, los hombres toman más azúcares intrínsecos y añadidos al día que las mujeres.

Dietas y nutrición

La dieta vegetariana es beneficiosa para el corazón

Un reciente estudio destaca que este tipo de alimentación reduce el colesterol, mientras que la dieta mediterránea contribuye a la reducción de los triglicéridos.

Alimentación

Ikea retira del mercado unas gominolas por posible contaminación por ratones

Las gominolas, con forma de huevo de Pascua, habían sido puestas a la venta en las tiendas de, al menos, Noruega, Gran Bretaña y Alemania.

Dietas y nutrición

¿Por qué desayunar pizza es más saludable que un tazón de cereales?

La dietista inglesa Chelsey Amer asegura que la cantidad de azúcares añadidos de los cereales los convierten en una opción poco saludable para la primera comida del día.

Salud

Así nos alimentamos los aragoneses

El Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos ha presentado un estudio sobre alimentación y ejercicio físico que indica que solo el 15% de los aragoneses que hacen deporte lleva una dieta adecuada.

Sanidad

Solo el 15% de los aragoneses que hace deporte come adecuadamente

Un 19% de las personas que hace ejercicio físico sigue una dieta inadecuada y un 65,2% tendría que mejorarla con más legumbres, pescado, frutos secos y pasta.

Cáncer

Lentejas y garbanzos para prevenir el cáncer

Un estudio español demuestra que el consumo de legumbres puede ayudar a prevenir la mortalidad por esta enfermedad.

Notas de salud

¿Conoces el semáforo de los celiacos? Te ayudará si los invitas a comer

Los celiacos clasifican los alimentos en tres grupos bien diferenciados y habitualmente utilizan el código de un semáforo para distinguirlos.

Dietas y nutrición

Una dieta rica en sardinas previene la diabetes

El pescado azul, rico en omega 3, y los pescados ricos en el aminoácido taurina tienen un impacto beneficioso en esta enfermedad.

Dietas y nutrición

Hacer una dieta baja en grasas o en azúcares es lo mismo

Un estudio publicado este martes demuestra que ningún régimen es mejor que otro.

Consumo

La felicidad de las gallinas, en el punto de mira de los consumidores

Varias cadenas han anunciado que dejarán de vender huevos de animales enjaulados.

© HERALDO DE ARAGON EDITORA DIGITAL, S.L.U.
Teléfono 976 765 000 / - Pº. Independencia, 29, 50001 Zaragoza - CIF: B-99078099 - Inscrita en el Registro Mercantil de Zaragoza al Tomo 3290, Folio 156, Hoja Z-39438
Queda prohibida toda reproducción sin permiso escrito de la empresa a los efectos del artículo 32.1, párrafo segundo, de la Ley de Propiedad Intelectual