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Dietas Y Nutrición

La pregunta del día

¿Cuántas variedades de arroz existen?

Largo, bomba, vaporizado, basmati... ¿y alguno más?

Dietas y nutrición

¿Controlas todas las calorías que ingieres a lo largo del día?

La figura de un nutricionista o profesional especializado en alimentación es fundamental a la hora de iniciar una dieta.

Dietas y nutrición

La dieta mediterránea también es beneficiosa para los huesos

Varios estudios confirman que los adultos mayores que siguen este tipo de alimentación presentan menor fragilidad y mayor fuerza muscular.

Redes Sociales

El niño que desayuna garbanzos... y revoluciona Twitter

El tuit de una madre sobre la dieta de su hijo se convierte en motivo de chanzas y bromas en las redes.

La pregunta del día

¿Por qué las espinacas dejan una sensación rara en los dientes?

La boca se queda aspera y no mejora ni siquiera tras usar cepillo y dentífrico.

Salud

Crean una espátula inteligente que mide la sal de alimentos automáticamente

También permite hacer un seguimiento en tiempo real mediante el móvil.

Farmacias

Las farmacias zaragozanas quieren ser un referente en alimentación saludable

El Colegio Oficial de Farmacéuticos de Zaragoza ha organizado una jornada para formar a los profesionales en el ámbito de la alimentación.

Dietas y nutrición

¿Qué es 'Golden Milk'? La bebida detox que arrasa en las redes

Se recomienda por sus beneficios anti-inflamatorios, anti-oxidantes y también para hacer frente a los excesos de comida y bebida de estos días navideños. 

Dietas y nutrición

La 'ketodieta' y la 'lengua del diablo', entre las peores dietas para perder peso

Los nutricionistas advierten que no todo lo que está de moda para perder peso sirve, además de alertar de los riesgos que pueden tener para la salud este tipo de dietas.

Dietas y nutrición

¿Cuánto azúcar hay que consumir para mantener una alimentación sana?

España cumple el objetivo de la OMS respecto al consumo de azúcares, aunque los adolescentes superan lo recomendado.

Salud

Mejorar los hábitos de alimentación en lugar de hacer dieta, la clave tras los excesos navideños

Los expertos recalcan que es fundamental invertir tiempo en cocinar y en comer con tranquilidad.

Salud

Un estudio señala que la dieta rica en manzana repara el daño pulmonar

Una dieta adecuada puede ayudar a las personas en riesgo de desarrollar enfermedades respiratorias.

Dietas y nutrición

Los niños que comen pescado todas las semanas duermen mejor y tienen más cociente intelectual

Los autores del un estudio de la Universidad de Pensilvania insisten en la necesidad de iniciar a los niños desde bien pequeños en el consumo de pescado.

Resumen del año
Salud

Las comidas más sanas para hacer en Navidad

El pescado azul, las frutas y verduras y las carnes saludables son las recomendaciones para cometer excesos durante las celebraciones. 

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