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Especial de salud

Síntomas del síndrome postvacacional

Ocho síntomas para saber reconocer este trastorno asociado a la vuelta de vacaciones.

Heraldo Salud. Zaragoza Actualizada 16/09/2013 a las 09:03
El insomnio, es uno de los problemas más frecuentesHA


  1. Insomnio. Es uno de los problemas más frecuentes entre quienes muestran una inadaptación tras la vuelta de las vacaciones, si bien suele manifestarse como algo transitorio.
  2. Ansiedad. A lo largo del día, es posible que surja un estado de ansiedad e incluso con episodios de taquicardia en los casos graves.
  3. Estado de ánimo bajo. Junto a ello, puede darse una especie de sensación de astenia o de padecer síntomas depresivos, siempre, de carácter leve.
  4. Irritabilidad. Asimismo, el periodo de inadaptación se puede manifestar con un carácter irritable y agresivo.
  5. Molestias digestivas. Algunas personas somatizan este síndrome a través de náuseas, vómitos o indigestión a su dieta.
  6. Dolor de cabeza. Tanto en el trabajo como en casa.
  7. Dolencias musculares. Sobre todo, de espalda.
  8. Malestar. En ocasiones, se presenta una sensación psíquica desagradable y de carácter difuso.

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