Nieve con niños: guía para equiparlos y que no pasen frío

Aunque se ha resistido a llegar, la nieve ya está aquí. Los amantes de los deportes de invierno esperaban con ansias los copos blancos que van a llenar los valles y las montañas más cercanas sobre las que poder deslizarse. Los más pequeños de la casa también encuentran en la nieve uno de sus pasatiempos preferidos, pues pueden pasar una jornada entera lanzándose en trineo, construyendo muñecos de nieve o participando en guerras de bolas blancas . Así, una escapada a las montañas nevadas es una buena opción para un plan familiar. Además de llevar una mochila con todo lo necesario para el día y tener las cadenas preparadas, los niños deben de ir bien equipados para no pasar frío. Hay que abrigarlos, aunque no en exceso, porque al estar durante mucho rato jugando pueden acabar sudando. Este sudor se pega al cuerpo y, si dejan de jugar, se quedarán con una sensación desagradable de humedad. Estas son las prendas que los niños deben llevar en la nieve.

Ropa interior de algodón. Esta facilita la transpiración, acción fundamental con los más pequeños, que se pasan la jornada corriendo. En el caso de los calcetines es mejor que sean de lana.  Jerséis de lana y poliéster. La mezcla de estos dos materiales es la clave del éxito, pues los que están hechos solo por el primer material pueden resultar incómodos. Opta por los de cuello alto para proteger la garganta.  Pantalones impermeables. Lo recomendable es que queden justos o se introduzcan en el interior del calzado para que no entre agua.  Los complementos, todos impermeables. Tanto el abrigo como las manoplas o los guantes deben evitar que el agua o la humedad entren. Para no perder estos últimos, solo hay que enganchar las manoplas por una cinta fina que se pasará a través de las mangas.  Gorros de forro polar y evitar bufandas. Los gorros deben tapar el cuello y las orejas para que la protección sea más eficaz. Hay que evitar las bufandas porque se mojan con mayor facilidad y puede enredarse con el trineo o los esquís.  Calzado especial. Es una parte fundamental del equipo, pues a los pies suelen quedarse fríos enseguida. Es preferible evitar las botas de agua porque la suela de plástico deja pasar rápidamente al frío. Por ello, hay que optar por botas de suela gruesa con forro interno.  Gafas de sol. Además de la crema protectora, las gafas evitarán el impacto del reflejo de los rayos del sol en la nieve.